Har du länge funderat på att ta tag i din hälsa och gå ner dom där extra kilona men inte hittat motivationen till att göra det på egen hand? Detta är Bootcampet för dig som vill gå ner i fettmassa på ett hälsosamt sätt. Hitta hållbara rutiner och skapa en förändring som består. Ett kombinerat upplägg med behandlingar, kostrådgivning där du och din förändring står i fokus. Startdatum kan anpassas efter dig och behandlingarna bokar vi in efter ditt schema.

Detta är Bootcampet för dig som vill gå ner i fettmassa på ett hälsosamt sätt. Hitta hållbara rutiner och skapa en förändring som består. Ett kombinerat upplägg med behandlingar, kostrådgivning där du och din förändring står i fokus. Startdatum kan anpassas efter dig och behandlingarna bokar vi in efter ditt schema.

​

Det som ingår är:

10 st LPG

4 st Fettfrysningar

2 st Inbody analyser

15 st Insculpt sessions

10 st IR-bastu á 50 min

10 st Red Light Therapy á 20 min

Personligt träningsupplägg

Personligt kostupplägg

Behandlingar till ett värde av: 45.390 kr

Paketpris: 31.995 kr

Träningsupplägg med personlig tränare. Kostupplägg med kostrådgivare.

Uppföljning veckovis.

Genom att boka denna gör du en intresseanmälan och bokar in en kostnadsfri konsultation på plats eller över telefon där vi pratar igenom upplägget och går vidare därifrån.

Behandlingar & upplägg:

* Konsultation: Vi startar med en konsultation där vi skapar en skräddarsydd plan efter dina förutsättningar och utgångsläge. 

* Inbody kroppsanalys: Vid detta besök görs en kroppsanalys med hjälp av Inbody som visar din mängd fett, vatten och muskelmassa. Vägning görs även i mitten av kuren samt efter avslutad kur för att mäta behandlingsresultaten.

* LPG hjälper till att minska celluliter, förbättra hudens ton och elasticitet samt främja lymfcirkulationen. Behandlingen bidrar till ökad fettförbränning och minskar fettansamlingar på specifika områden.

* Insculpt är en behandlingsmetod som med elektromagnetisk muskelstimulering utför muskelkontraktioner på det valda behandlingsområdet. Kontraktionerna bidrar till en ökad cirkulation & temperaturhöjning i området vilket leder till en ökad förbränning, förbättrad hudstruktur och skulptering. Muskelkontraktionen bidrar även till en stärkt muskel och förbättrad form.  Vi kommer gemensamt fram till vilka områden du bör behandla för att på bästa sätt nå ditt mål.

* Infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att värma kroppen direkt, snarare än att värma luften runt omkring. Infraröda strålar tränger djupare in i vävnaden. Den ökade kroppstemperaturen stimulerar metabolismen och ökar kaloriförbränningen under och efter en session i bastun. Svettningen som uppstår bidrar även till viktminskning genom att eliminera toxiner och överskottsvätska från kroppen.

* Red light therapy påverkar fettförbränning  genom processen som kallas lipolys. Lipolys är nedbrytningen av fettceller, vilket frigör fettsyror och glycerol. Forskning visar att nära infrarött ljus (NIR) stimulerar lipolys på cellulär nivå genom att påverka fettcellernas funktion. NIR-ljus kan ökar cellernas ämnesomsättning, främjar lipolys och  minskar fettansamlingar på specifika områden av kroppen.

* Kost & träningsschema ges vid uppstart och följs upp veckovis.

* Coachning & uppföljning

* Behandlingarna som ingår i detta paket ska nyttjas inom 12 månader